Retreat in Bayern - Mit Meditation, Yoga, Breathwork und vielem mehr

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Die nächsten Termine

Geeignet für Anfänger / Mittelstufe / Fortgeschrittene

Auf dich wartet ein Leben voll innerem Frieden, Klarheit und Erfüllung

Eindrücke aus dem Amun Retreat in diesem Video

Drei intensive Tage die dir die Kraft geben deine Probleme hinter dir zu lassen, neu zu starten und dein Potential voll zu entfalten

Carina Frank
Carina Frank
19. September, 2023
Elaha und Daniel schaffen hier eine Umgebung voller Liebe und Sicherheit, an dem man sich fallen lassen und ganz man selbst sein kann. Dieses Retreat war für mich sehr intensiv und bewegend. Ich kann es nur jedem empfehlen. Was hier in den 3 Tagen geschieht und welchen inneren Wachstum und Frieden man erreicht ist wirklich unbeschreiblich. Danke danke danke 🙏🏼 ihr habt mir unendlich geholfen ❤️❤️❤️
Ornella Tassone
Ornella Tassone
26. August, 2023
Wer seinem Selbst nachhaltig mit authentischer, empathischer Begleitung ein grosses Stück näher kommen mag ist bei Elaha und Daniel genau richtig. Herzliche Atmosphäre und der beste Raum für Yoga, Meditation und Breathwork. Tolle Tools und gute Anleitung. Ich komme sehr sehr gerne wieder. Ich kann dies jedem empfehlen der in die Tiefe gehen mag! Danke für die wundervolle Zeit !!!
Katja F.
Katja F.
18. August, 2023
Umgeben von der schönsten Natur haben wir jeden Tag mehrere Methoden praktiziert, um tiefer in uns selbst einzutauchen. Elaha und Daniel haben dieses Reateat liebevoll und authentisch geführt und wir haben uns sehr gut aufgehoben gefühlt. Auch das Essen war unglaublich gut und danach hatten wir immer genug Zeit auch für uns allein. Wir können dieses Retreat jedem empfehlen!
Viet Ha Le
Viet Ha Le
20. Juli, 2023
Dieser Retreat war zwar nur 3 Tage aber es waren 3 intensive Tage! Ich konnte mich auf einer tieferen Ebene "neu" kennenlernen. Jeder der auf der Suche nach Klarheit und Selbstliebe ist, kann ich es nur vom Herzen empfehlen! 🙂 Vielen Dank an Elaha und Daniel für die tolle Erfahrung Bis zum nächsten mal!
Laura Burkhardt
Laura Burkhardt
20. Juli, 2023
Wow! Was für 4 kraftvolle und besondere Tage… ich selbst bin zur Zeit schwanger und war unsicher, ob solch ein intensives Retreat aktuell das Richtige ist. Mich auch so intensiv mit mir auseinander zu setzen. Ich bereue keine Sekunde! Elaha und Daniel haben sich sehr um mich besorgt und zu jeder Zeit einen Rahmen für mich geschaffen, dass ich mich wohl und gehört gefühlt habe. Die Stille und auch die Aktivitäten, die wir vor Ort kennenlernen durften waren sehr beseelend und haben mich sehr geerdet. Schwanger kann man das ein oder andere vielleicht nicht zu 100% ausschöpfen, und dennoch habe ich mich zu keinem Zeitpunkt ausgeschlossen gefühlt, meine Umstände wurden mit eingebunden und das Beste rausgeholt. Danke Elaha und Daniel für eure großartige Atmosphäre die ihr geschaffen habt. Alles Liebe für euch 🙂
Anja S
Anja S
18. Juli, 2023
Ich kann es kaum in Worte fassen was ich bei diesem Retreat erfahren durfte 💚 Die Umgebung, die Stille, Elaha & Daniel, das Programm und alle Herzmenschen die mit mir teilgenommen haben. Körper, Geist und Seele haben mehr zueinander gefunden. Das war mein erstes Erlebnis dieser Art und ich werde es niemals vergessen, was ich dort erleben durfte. Ich verspüre tiefe Dankbarkeit und Verbundenheit. Dieser Weg hat kein Ziel, es wird einfach mein Weg sein den ich gehen werde, mein Lebensweg 🧡 Ihr seid soooo wunderbar 💫
Maria Schröder
Maria Schröder
6. Juli, 2023
Ich war im Herbst 2022 auf einem Retreat bei Elaha und Daniel und ich werdr sicherlich wieder eines besuchen. Diese Herzlichkeit mit der wir alle empfangen wurden, die liebevolle und ehrliche Art der Beiden, all die tollen Tools mit denen sie uns durch dieses Retreat geführt haben... All das hat mich ich sehr berührend. Danke für eure wundervolle Arbeit, die einen großen Teil dazu beiträgt, die Welt zu einem liebevolleren Ort zu machen. Alles Liebe Maria
T. Z.
T. Z.
5. Juli, 2023
Du musst es gefühlt und gespürt haben! Es ist einer der intensivsten Erfahrungen, die ich bis jetzt machen durfte. Daniel und Elaha stellen einen Raum zur Verfügung, in dem ich in meinem eigenen Tempo spüren durfte, was gerade kommen mag; und das machen sie super herzlich & doch professionell! Auch der Ort hat eine ganz eigene Energie, die mich das Leben hat spüren lassen. Vielen Lieben Dank dafür !!!

Stehst du wie viele andere auch vor folgenden Herausforderungen?

Du fühlst dich überlastet. Deine Aufgaben zu bewältigen, kostet dich viel Kraft.

Dir fehlt die Klarheit darüber, wohin es für dich im Leben geht und was du wirklich möchtest.

In dir ist ungestillte Sehnsucht nach einem intensiveren Leben, ein Leben, das dich im Tiefen erfüllt.

Die Beziehungen zu den Menschen um dich sind schwierig und erfüllen dich nicht.

Du bist nicht allein damit.

Im Retreat begleiten wir dich zu einem glücklichen und erfüllten Leben

Investiere in dich selbst und mache eine Erfahrung, die dein Leben verändert.


Wünschst du dir

Deine Aufgaben mit Freude, Leichtigkeit und Inspiration zu bewältigen?
Klarheit darüber zu haben, was dir im Leben wichtig ist und was dich glücklich macht?
Ein spannendes, intensives Leben zu führen, das sich richtig und erfüllend anfühlt?
Liebevolle Beziehungen zu führen, die dich berühren?

Dich erwartet ein ganzheitliches und intensives Programm, das das Potential hat, dein Leben grundlegend zum Besseren zu verändern.

In einem geschützten Rahmen begegnest du kraftvollen Methoden, die unzähligen Menschen seit Jahrtausenden dabei helfen, ihr Leben zu meistern.

Breathwork

Tauch tief ein!

Breathwork hilft dir, Blockaden zu lösen, Wunden zu heilen und dich von innen heraus zu reinigen. Breathwork entgiftet, energetisiert und baut Stress ab.

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Yoga

Komm in deine Kraft!

Yoga wirkt sowohl auf den Körper wie auch auf den Geist kräftigend und entspannend zugleich.
Yoga verbessert auch die Schlafqualität, stärkt die Immunabwehr und verlangsamt die Hirnalterung.

Meditation

Finde Frieden in dir!

Meditation führt zu tiefen Erkenntnissen und innerem Frieden
Meditation lindert nachweislich auch Schmerzen, Ängste und Stress, verbessert Aufmerksamkeit, Willenskraft, Wohlbefinden, Gedächtnis und Empathiefähigkeit.

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Stille

Hör deine innere Weisheit!

Stille ist die größte Unterstützung, um dich komplett zu entspannen, wirklich tief zu gehen und neu zu beginnen. Daher wird bis abends geschwiegen.
Stille fördert die Regeneration von Geist und Nervenzellen.

Natur

Verbinde dich mit der Natur!

Auf Spaziergängen und während der Meditation im Wald kannst du dich tief mit der Natur, unserem Ursprung verbinden.
Regelmäßige Aufenthalte haben heilsame Auswirkungen auf das Immunsystem, beruhigen den Geist, erhöhen Kreativität und Wohlbefinden.

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Kakao

Öffne dich für die Liebe in dir!

Der zeremonielle Kakao Ist eine der nährstoffreichsten Pflanzen der Welt, öffnet dein Herz und verbindet dich tiefer mit dir, deinen Mitmenschen und der Natur.
Der Verzehr von Kakao verlangsamt den Alterungsprozess, verbessert das Wohlbefinden und stärkt die Verdauung.

Achtsames Essen

Sei bewusst mit deinem Körper!

Beim achtsamen Essen wird ein Rahmen geschaffen, in dem du die liebevoll zubereiteten Mahlzeiten (biologisch & vegan) mit Ruhe und Freude genießen kannst.
Die hochwertige Nahrung versorgt dich mit Energie und unterstützt dich in deinem Prozess.

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Sharing

Verbinde dich mit deinen Mitmenschen!

Beim Sharing darfst du sowohl mitteilen, was dich bewegt und wirst wirklich gehört sowie den Raum halten, wenn die anderen Teilnehmer/innen sich öffnen. So entstehen berührende und verbindende Momente und schaffen die Basis für ein liebevolles und bewusstes Miteinander.

Familiäre Atmosphäre

Lass dich fallen!

Die Nähe zu den anderen Teilnehmer/innen und Programmleiter/innen hilft dir dabei, dich durch den Prozess zu begleiten und dich gut aufgehoben zu fühlen.
Da die Gruppen klein sind, kannst du dich leicht wohlfühlen und mit den anderen Teilnehmer/innen besonders gut verbinden.

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Bring es nun auf das nächste Level

Das Leben, das du dir wünscht, ist nur ein paar Schritte entfernt.

Deine

Wegbegleiter

Daniel

Daniel

Ich bin seit jeher auf der Suche nach einem Leben voller Erfüllung, Intensität und
Verbundenheit. Für mich war klar, nicht was ich habe, wo oder mit wem ich bin, sondern wie ich auf das Leben zugehe, wird der Schlüssel sein.
Da gab es noch viele Fragen und viel zu lernen, doch weder Lehrer noch Antworten.
Also machte ich mich selbst auf die Suche, machte mich auf den Weg, meine Grenzen zu überwinden und zu wachsen.
Ich ging in die Natur, machte Sport, las viele Bücher und begann zu meditieren.
2014 machte ich mich auf eine knapp 2 jährige Reise durch Osteuropa und Asien, eine Zeit voller Abenteuer, auf der ich viele Ängste hinter mir lassen und mein Herz weit öffnen durfte.
Währenddessen begann ich mit Hatha Yoga und machte mein erstes Vipassana Retreat in Thailand.
Es folgten viele weitere Schweigeretreats in Thailand, Myanmar, Indien und Deutschland, sowie ein großes Spektrum an intensiven Praxiserfahrungen.
Die Zeit der Extreme für mich vorüber, die (R)evolution die mein eigenes Herz ergriffen hat, möchte ich nun nach außen bringen, auf dass wir alle uns selbst und einander wieder näher kommen und lernen ein erfülltes Leben zu führen.
Ich organisiere Retreats und bin dankbar und demütig, wie viele TeilnehmerInnen tiefgreifende Erfahrungen machen, Themen lösen, dabei wachsen und heilen durften und mir zu Freunden wurden.

Elaha

Meine Arbeit zielt darauf hin, dich daran zu erinnern, dass alles, was du benötigst, um ein erfülltes, friedliches, freudvolles Leben zu führen, bereits in dir ist.
Vor mehr als zehn Jahren habe ich mich auf meinem Weg zu mehr Liebe und mehr Frieden begeben und mich von vielen Lehren inspirieren lassen.
Dabei haben mir besonders drei Tools Kraft und Heilung gebracht: Der Kakao bzw. Plant Medicine, Breathwork und Ecstatic-Dance.
Diese Werkzeuge trage ich nun weiter, sodass auch andere von ihnen in dem Prozess zu einem erfüllten Leben in Liebe, Freude und Frieden profitieren dürfen.

Ich praktiziere seit 10 Jahren Yoga und habe sehr früh den Zugang zur Meditation entdeckt, die nun seit einigen Jahren zu meiner täglichen Praxis gehören.

Im Dschungel Südamerikas hat meine Liebe zur Natur, meiner eigenen und der, die mich umgibt, eine noch tiefere Dimension gewonnen. Im Regenwald Perus lernte ich vom Shipibo-Tribe schamanische Rituale und eine besondere Lebensweise kennen, die die Verbindung zu mir und meiner Umgebung intensivierte. Im kolumbianischen Regenwald traf ich auf den Kamitsa-Tribe, der mich noch tiefer in die Arbeit mit der Pflanzenmedizin einweihte.
Seit zwei Jahren leite ich Zeremonien, in denen ich Menschen dabei begleite, in ihre Kraft zu kommen.

Elaha

Das sagen begeisterte Teilnehmerinnen und Teilnehmer

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Maike

“Ich habe mich selten so bei mir gefühlt. Es war toll zu sehen was in den Menschen steckt und wieviel Gemeinsamkeiten wir haben.”

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Eugen

“Für diese Erfahrung kann ich keine passenden Worte finden. Es war außergewöhnlich und unbeschreiblich. Ich bin einfach sprachlos. Man muss es Selbst erfahren.”
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Nadine

“Ich fühle mich glücklich, geliebt, frei und würde gerne die ganze Welt umarmen.”

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Hanna

“Ich wollte, dass in meinem Kopf mal alles zur Ruhe kommt und das Retreat hat den gewünschten Effekt gebracht. Ich fühle mich so im Lot, konnte mit mir selber connecten und spüre ganz viel Liebe für mich Selbst.”
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Johanna

Ich bin mir selbst ein ganzes Stück näher gekommen. Mich hat die Liebe überwältigt, die ich hier gespürt habe. Ich fühle mich, als würde ich schweben, ich bin baff.

Das bekommst du alles

Dein

Retreathaus und Umgebung

Das Retreathaus befindet sich ca. 100 km östlich von München, gelegen in stiller und friedlicher Umgebung, mitten in der Natur.

Es ist ein wunderbarer Ort, um Kraft zu schöpfen, in die Stille zu gehen und dich mit der Natur zu verbinden. Auf Spaziergängen kannst du seltene Vogelarten beobachten.

Das 3-tägige Retreat ist genau das richtige für dich

Das 3-tägige Retreat ist nichts für dich

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Was macht dieses Retreat so besonders?

Das sagen begeisterte Teilnehmerinnen und Teilnehmer

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Cordula

Ich habe hier meine Grenzen erfahren, ganz viel Kraft getankt und Wärme in mir gespürt.

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Herbert

 Ich habe Antworten auf meine Fragen gefunden und erkannt, dass in meinem Leben bisher alles viel zu schnell ging

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Yvonne

Ich fühle mich viel glücklicher, freundlicher und liebevoller.

Häufig gestellte Fragen

Wobei kann dieses Retreat mir helfen?
Das Konzept der Amun-Retreats ist so angelegt, dass ein Raum für dich geschaffen wird, der es dir ermöglicht, die Gedanken zur Ruhe zu bringen, in eine tiefe Entspannung zu gelangen und alle Reize im Außen zu minimieren. So wirst du achtsamer und bewusster und all das, das von innen heraus da ist, darf sich zeigen. Deine innere Stimme wird lauter.
Dabei sind die Effekte individuell, je nachdem, was du zu dieser Lebensphase benötigst und was gerade wichtig für dich ist.
Viele Teilnehmerinnen und Teilnehmer berichten davon, dass sie Klarheit darüber gewinnen, wie es für sie weitergehen soll. Viele erzählen auch davon, dass sie dem Frieden in sich näherkommen, mit mehr Kraft und Leichtigkeit ihren Alltag bestreiten und insgesamt liebevoller zu sich und ihren Mitmenschen werden. Die Amun-Retreats können dir dabei helfen, mehr Freude in dein Leben einzuladen, deine Lebensqualität zu steigern und deine Beziehungen zu verbessern.

Ich habe noch keine Erfahrung im Bereich der Meditation und Achtsamkeit. Ist das Retreat trotzdem das Richtige für mich?
Ja. Alle Praktiken sind sowohl für Anfänger, für Fortgeschrittene als auch für Erfahrene geeignet. Du benötigst keine Vorkenntnisse, musst weder Yoga, noch Meditationserfahrung haben. Die Retreatleitungen begleiten dich durch die Praxis.

Warum schweigen wir viel?
Schweigen ist ein sehr kraftvolles Tool, um dich mit dir selbst zu verbinden und in die vollkommene und friedliche Stille zu finden. Deine Erfahrung wird mit dem Schweigen sehr viel tiefer und heilsamer. Es hilft dir, schneller in die Ruhe und in den Frieden zu finden.
Es ist wissenschaftlich nachgewiesen, dass das Schweigen Nervenzellen und Geist regeneriert.
Besonders die Teilnehmerinnen und Teilnehmer, die Bedenken und Respekt vor dem Schweigen haben, berichten oftmals, dass sie es sehr genießen und am liebsten nicht mehr reden mögen.

Was ist, wenn ich Fragen habe? Muss ich alles mit mir selbst ausmachen?
Während der Schweigezeiten empfehlen wir, die Kommunikation auf ein Minimum zu reduzieren. Wenn du aber organisatorische Fragen hast, die nicht warten können, kannst du sie jederzeit stellen.
Wenn du Herausforderungen, Fragen oder bestimmte Themen hast, die du gerne teilen möchtest, dann kannst du auch jederzeit die Retreatleitungen ansprechen und sie um ein Gespräch bitten. Es gibt immer Raum für dich und deine Themen.
Im Rahmen des Retreats gibt es außerdem Zeiten, in denen es Zeit für Austausch mit der Gruppe gibt.

Was unterscheidet dieses Retreat von anderen Retreats?
In den Amun-Retreats wird besonders intensiv gearbeitet. Das Programm hilft dir zu wachsen und Veränderungen in dein Leben einzuladen. Es ist kein „Wellness-Retreat“, wo es nur ums Verwöhnen geht. Du darfst intensive Momente erleben, dich spüren, tiefliegende Themen erkennen. Das Amun-Retreat begleitet dich zu deinem vollen Potential. Dennoch berichten viele Teilnehmerinnen und Teilnehmer davon, dass die Atmosphäre friedlich und leicht ist und sie in einer Tiefenentspannung das Retreat verlassen.
Außerdem bietet es einen familiären, geschützten Rahmen, in dem du dich fallen lassen kannst.

Für mich ist es viel Geld. Ich bin mir nicht sicher, ob ich es investieren soll. Lohnt es sich?
Das ist eine Frage, die nur du selbst herausfinden kannst. Du kannst dich dabei fragen, wie wichtig es dir ist, dein Leben zu verändern. Lebst du schon dein volles Potential? Bist du im Frieden und in der Liebe? Liebst du dein Leben? Ist es dir wichtig, dein Leben zu lieben? Das sind gute Reflexionsfragen, um die Frage für dich beantworten zu können. Wenn du sie mit “nein” beantwortest, dann ist es wahrscheinlich eine lohnenswerte Investition in DICH. Du darfst in dich und dein Glück investieren.
Geld ist nur eine Form von Energie und Energie ist erfahrungsgemäß stets im Fluss. Es wird in irgendeiner Form zu dir zurückfließen

Wie kann ich mir die Unterkunft und die Übernachtungsoptionen vorstellen?
Wir sind als Gruppe alle gemeinsam im Retreathaus. Mit der Option des Gemeinschaftszimmers übernachtest du in einem der Zimmer mit einer oder zwei anderen Teilnehmerinnen oder Teilnehmern (desselben Geschlechts). Dabei sind es nur auf Nachfrage gemischte Zimmer.
Oft ist das Teilen eines Zimmers wider erwarten eine tolle Erfahrung, da du mit den Teilnehmern zusammenwächst und es sehr unterstützend ist, einen Buddy an der Seite zu haben.

Im Zelt schläfst du auf dem Grundstück in deinem eigenen Zelt, hast aber jederzeit Zugang zum Haus wie alle anderen. Du bringst deine eigene Ausrüstung mit. Wenn du etwas benötigst, z.B. Decken oder eine Wärmflasche, kannst du jederzeit danach fragen.

Wann beginnt das Retreat, wann ist Schluss?
Am Tag des Beginns solltest du um 15:30 ankommen. Am letzten Tag endet das Programm gegen 16 Uhr.

Kann man den Ort gut mit öffentlichen Verkehrsmitteln erreichen?
Ja, man kann den Ort gut öffentlich erreichen. Wir holen dich gerne an einer Bushaltestelle im Ort ab. Oft ergeben sich auch Fahrgemeinschaften. Dazu wird kurz vor dem Retreat eine WhatsApp-Gruppe erstellt.

Was benötige ich für das Retreat?
Nach deiner Buchung bekommst du eine E-Mail mit einem Dokument, in dem alle wichtigen Infos zu finden sind.
Außerdem wirst du, wenn du dies einwilligst, kurz vor Beginn deines Retreats in eine WhatsApp-Gruppe eingefügt, in der letzte Infos geteilt und Fragen gestellt werden können.

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“Für diese Erfahrung kann ich keine passenden Worte finden. Es war außergewöhnlich und unbeschreiblich. Ich bin einfach sprachlos. Man muss es Selbst erfahren.”