Dein Trainings-programm, um ein intensives, erfülltes und glückliches Leben als Mann zu führen.


Einen Einblick was dich erwartet, bekommst du in diesem Video

Sehnst du dich danach:

Dein volles Potential zu leben?
Frei, unabhängig und selbstbewusst durchs Leben zu gehen?
Das Gefühl zu haben, dass alles, was du dir wünscht, für dich möglich ist?
Mit jeder Situation, ob alleine oder im Kontakt souverän umgehen zu können?
Ein Umfeld zu haben, das dich auf deinem Weg stärkt und wirklich versteht?

 

Zeit, um in deine Kraft zu kommen und dein Herz zu öffnen. Hier kannst du über deine Grenzen hinaus wachsen und zu dem Mann werden, der du sein möchtest.

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Finde zurück zu MUT, LIEBE und WEISHEIT, die tief in dir stecken!

Das Ziel

Wünscht du dir ein Leben mit einem tieferen Sinn, das Gefühl von Freiheit und Selbstvertrauen in deinem Herzen?

Wünschst du dir Freude, Versöhnung und tiefe Verbundenheit in all deine Beziehungen zu bringen?


Sind das Dinge die Du hinter dir lassen möchtest?

Angst vor Ablehnung
Aufgestaute Wut
Innere Zerissenheit und Selbstzweifel
Warten, dass sich im Außen etwas ändert
Weglaufen vor dir selbst
Generelle Enttäuschung
das Gefühl in deinem Leben fehlt etwas


Sind das Eigenschaften, die du weiterentwickeln möchtest?

Klarheit, zu wissen wer du bist und was du wirklich willst
Mut, zu zeigen wer du bist, für dich, deine Wünsche und Werte einzustehen
Geschick und Offenheit, Widersprüche zu vereinen
Vertrauen in deinen Weg, auch in schweren Momenten
Kraft, deine Ziele zu erreichen und Herausforderungen mit Freude zu begegnen
Größe, über deinen Schatten zu springen
Weisheit, dich zu erkennen und Veränderungen zuerst bei dir selbst anzustoßen

Das Programm

 

In diesem Programm wirst du mit deinem Körper, deinen Emotionen, deiner Lebenseinstellung und deinen Beziehungsdynamiken konfrontiert.
Das Programm ist intensiv und effektiv, du wirst hier kaum die Möglichkeit haben dich von Trägheit, Ablenkungen, Ausreden, Rückzügen und Ängsten steuern zu lassen.
Es ist ein besonderer Rahmen, in dem vieles geschehen kann, was im Alltag unmöglich ist.
Wenn du dich darauf einlässt, kannst du dich selbst neu kennenlernen und miterleben, wie sich eine ganz andere Art des Miteinanders entwickelt.


In diesem Rahmen wirst du intensiv daran arbeiten:

Deine Energie zu erhöhen
Mutiger zu werden
Selbsterkenntnis und Klarheit zu entwickeln
Destruktive Schutzmechanismen aufzudecken
Dich vor anderen zu öffnen, Scham und Angst vor Ablehnung zu überwinden
Konfrontationen nicht mehr zu meiden, sondern schätzen zu lernen
Liebe und Verständnis für dich und andere in deinem Herzen zu wecken


Das kannst du mit zurück in dein Leben nehmen:

Wertvolle Erkenntnisse über dich selbst und dein Leben
Neue Impulse und Strategien mit schwierigen Situationen und Stimmungen umzugehen
Die Fähigkeit Beziehungen tiefer und Authentischer zu gestalten und dabei in deiner Mitte zu bleiben
Frische Energie, Lebensmut, mehr Liebe und Freude am Dasein
Klarheit, Zielstrebigkeit und Selbstbewusstsein
Wertvolle Kontakte zu Gleichgesinnten, mit denen du vieles geteilt hast

Finde Klarheit, Frieden und innere Stärke

Das sagen begeisterte Teilnehmer

Jannik

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“Ich habe erkannt, dass wir in der Welt miteinander, nicht gegeneinander antreten, ich sehe andere Menschen nicht mehr als Bedrohung oder als Gegner, sondern mit Mitgefühl”

Hendrik

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“Es ist auf so eine gute Weise herausfordernd”

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Tom

“Ich habe das erste Mal wahre Verbundenheit unter Männern gespürt”

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Christian

“Es ist eine Erfahrung die man im Leben nie vergessen wird”

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Adnan

“Ich konnte meine eigenen Dynamiken aufdecken”

Carlos

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“Ich habe Wut, Trauer, Scham, alles gefühlt – und wurde gehalten. Ich habe auch gelernt, dass ich zu wesentlich mehr fähig bin, als ich gedacht hätte “

Dein Wegbegleiter

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Daniel

Geboren 1988 in München. 

Ich bin seit jeher auf der Suche nach einem Leben voller Erfüllung, Intensität und Verbundenheit. 

Ich habe lange gebraucht, um meinen Platz in der Gesellschaft und meine Lebensaufgabe zu finden.  Für mich war klar, nicht was ich habe, wo oder mit wem ich bin, sondern wie ich auf das Leben zugehe, wird der Schlüssel sein.  Da gab es zu viele Fragen und viel zu lernen, doch weder Lehrer noch Antworten. Also machte ich mich selbst auf die Suche, machte mich auf den Weg, meine Grenzen zu überwinden und zu wachsen.

Ich ging in die Natur, machte Sport, las viele Bücher und begann zu meditieren.
2015 machte ich mich auf eine knapp 2 jährige Reise durch Osteuropa und Asien, eine Zeit voller Abenteuer, auf der ich viele Ängste hinter mir lassen und mein Herz weit öffnen durfte.
Währenddessen begann ich mit Hatha Yoga und machte mein erstes Vipassana Retreat in Thailand.
Es folgten viele weitere Schweigeretreats in Thailand, Myanmar, Indien und Deutschland, sowie ein großes Spektrum an intensiven Praxiserfahrungen. Vom Selbststudium in Psychologie, Philosophie und Mystik, aber vor allem durch direkte Erfahrungen, von Ayahuasca-Zeremonien in Südamerika, Kung-Fu training China, über intensive Auseinandersetzung mit Beziehungsdynamiken in intensivem Kontakt durch die Praxis “Radikaler Ehrlichkeit” und “Ehrlichem Mitteilen” in Gruppen, habe ich vieles mitgenommen und meinen eigenen Weg gefunden.

Die Zeit der Extreme für mich vorüber, die (R)evolution die mein eigenes Herz ergriffen hat, möchte ich nun nach außen bringen, auf dass wir alle uns selbst und einander wieder näher kommen und lernen ein erfülltes Leben zu führen.
Ich organisiere Retreats und bin dankbar und demütig, wie viele TeilnehmerInnen tiefgreifende Erfahrungen machen, Themen lösen, dabei wachsen und heilen durften und mir zu Freunden wurden.

 

Werde wild und entschlossen

Über das "Kraft und Verbundenheit Retreat"

Im Kreise versammelt, wie es die Menschen wohl Jahrtausende lang immer waren, lernen wir gemeinsam mit Hilfe von Methoden wie dem Ehrlichen Mitteilen, oder Radical Honesty einander wirklich zu begegnen und aus gewohnten Mechanismen und Oberflächlichkeiten auszusteigen. Die meisten Männer sind es nicht gewohnt, ihren Freunden zu sagen, was sie wirklich denken und fühlen. Das trennt und macht alles etwas trocken und langweilig.

Viele Männer haben Angst vor Konfrontation, haben Angst davor, ihre Meinung zu sagen und leben darum in einem Gefühl der Enge, tragen stille Vorwürfe in sich und lassen Menschen aus ihrem Umfeld einfach fallen, ohne die Probleme je auf den Tisch gebracht zu haben.

Wie tief kannst du dich mit anderen Männern verbinden?

Im Kraft und Verbundenheit Retreat kannst du die Erfahrung machen, dass du sagen kannst, was du wirklich denkst und fühlst und zeigen kannst, wer du wirklich bist, ohne abgelehnt zu werden. Die meisten machen sogar die Erfahrung, unglaublich viel Annahme und Respekt zu erfahren, wenn sie die Dinge, die sie nie zuvor erzählt haben, ihre tiefsten Schatten, Schwächen und Geheimnisse teilen.

Ist die Scham und die Angst davor, was andere denken, erst einmal überwunden, so muss nichts mehr zurückgehalten werden, es entsteht die wunderbare Erfahrung unter Menschen, vollkommen entspannt und frei zu sein.

Die Geschichten, Sorgen und Ängste anderer Männer, ebenso wie deren Respekt und Kritik zu erfahren, ist oftmals horizonterweiternd und rückt das Leben in ein anderes Licht.

Wünscht du dir dein Potential zu entfalten und den Schatz, der hinter deinen Ängsten wartet, zu entdecken?

Im Leben gibt es viele Herausforderungen und viele Wege, an den ihnen zu wachsen und glücklich zu werden. Flucht und Verdrängung sind nicht die Lösung. Der Weg zu Freiheit und Glück ist, die Schwierigkeiten zu kennen und ihnen mit Wissen, Fähigkeiten, vor allem aber durch innere Kraft und Vertrauen gegenüberzutreten. 

In diesem Rahmen kannst du Aggression und Trauer zulassen und lernen, sie in heilsame Bahnen zu lenken, alte Blockaden zu lösen und tiefe und authentische Begegnungen erleben.

Auch körperlich wirst du deine Grenzen kennenlernen und hormonell wie energetisch auf Hochtouren kommen. Ein morgendliches Bad im eiskalten Bach gehört ebenso zum täglichen Programm wie Meditation, Atemarbeit, gesunde vegane Mahlzeiten.

Spielerisch werden wir miteinander kämpfen und uns dadurch selbst und gegenseitig näherkommen, werden Kraft und Aggression lenken, unsere Grenzen erweitern, verborgene Energiereserven anzapfen und bisher unbewusste Anspannung loslassen. 

Ist es nicht komisch oder langweilig, auf ein Retreat zu gehen, auf dem keine Frauen sind?

Vielleicht denkst du, es würde dich glücklich machen, mehr Bestätigung von Frauen zu bekommen. Doch eigentlich ist dir bestimmt klar, dass das weder eine gesunde Basis für dein Leben, noch für eine Beziehung ist. Denn wenn du abhängig bist, wirst du niemals glücklich sein, du wirst dich immer gefangen fühlen. Das Loch in dir selbst kann niemand außer dir selbst füllen. Dein tiefer Wunsch ist es bestimmt nicht von der Bestätigung von Frauen abhängig zu sein, sondern ihnen aus Fülle und Freiheit zu begegnen und zu lieben.

Um diese Fülle, Freiheit und Unabhängigkeit zu finden, ist es notwendig, ein Zuhause in dir selbst und in der Verbindung zu anderen Männern zu finden.

Fühle dich frei, erfüllt und ungehemmt

Veranstaltungsort

Das Haus

Das Retreat findet in einer großzügigen Villa auf der Insel Vulcano statt.

Das Haus ist von einem großen, gepflegten Garten mit Blumen, etwa eineinhalb Hektar Pinien und Eukalyptusbäumen, Obst- und Gemüsegarten umgeben.

Es gibt eine Küche, ein Wohnzimmer mit Kamin, eine große überdachte Terrasse und einen Pool.

Von den 8 Schlafzimmern verfügen 5 über eigene Badezimmer, alle Zimmer haben eine große Terrasse und eine Klimaanlage.

Von der Terrasse aus lässt sich ein unglaubliches Panorama auf den rauchenden Vulkan, die beiden Buchten der Insel und das Meer bewundern. 

 

Die Umgebung

Auf der Insel Vulcano leben weniger als 1000 Menschen. Es gibt steile Klippen, atemberaubende Aussichten, Sandstrände und einen aktiven Vulkan.

Vom Namen der Insel ist das heutige Wort für Vulkan abgeleitet. In der römischen Mythologie galt die Insel als Schmiede des Vulcanus, dem römischen Gottes des Feuers.

Vulcano ist die drittgrößte und südlichste der Liparischen Inseln, mit einer Entfernung von rund 20 km zur Nordküste von Sizilien und ist von dort aus gut mit der Fähre zu erreichen. 

 

Häufig gestellte Fragen zum Retreat:

Ich habe im Alltag wenig Zeit und fühle oft Stress oder Überforderung. Ich kann die Beziehungen zu den Menschen, die mir wichtig sind, nicht so leben und genießen, wie ich es mir wünsche. Kann mir das Retreat helfen, meine Situation zu verbessern?

 

Genau darum geht es im Kraft und Verbundenheit Retreat, eine Zeit und ein Rahmen nur für dich, um Druck und Sorgen loswerden und wieder zu innerer Klarheit und Power zu finden. Wenn du selbst wieder voll in deiner Mitte bist, die inneren Kapazitäten und Freude daran hast,  wird es dir leicht fallen, Verantwortung zu übernehmen und die Dinge beisammen zu halten. Du kannst Menschen und Situationen gefestigt und offen begegnen.

 

Wird mir das Retreat helfen, mehr Erfolg bei Frauen zu haben?

 

Das Kraft und Verbundenheit Retreat ist kein Flirt-, Dating-, oder Pick-up-Coaching, du lernst diesbezüglich keine Tipps oder Tricks und wirst während des Retreats nichts mit Frauen zu tun haben. Eine Veränderung in deinem Lebensgefühl und deiner Ausstrahlung kann allerdings bewirken, dass du anders auf Frauen wirkst und diese mehr Anziehung zu dir verspüren. Im Retreat lernst vor allem, dass das Problem in deinem Leben nicht Frauen sind, bzw. fehlende Bestätigung durch Frauen ist, sondern deine eigene innere Leere und Haltlosigkeit.  Du wirst dich auf den Weg begeben, dir selbst die Wertschätzung nach der du dich sehnst entgegenzubringen und dir selbst ein Leben zu erschaffen, dass dich wirklich und ganzheitlich erfüllt.

 

Ich habe nur wenig Zeit für Urlaub und möchte wieder auftanken, kann ich mich während des Retreats erholen?

 

Das Retreat ist definitiv kein Urlaub, sondern eine Herausforderung. Wenn du nur kurzfristige Entspannung suchst, ist es das falsche für dich, wenn du langfristig in deine Kraft kommen und dein Potential leben willst, genau das Richtige. Und auch während des Retreats wird es Momente der tiefen Entspannung und Erleichterung geben, denn auf Anspannung, Herausforderungen, folgt Leichtigkeit und Freiheit. Große innere Themen ungelöst lange mit sich zu schleifen, zieht Unmengen an Kraft und Lebensfreude. Dieser Rahmen wird dir helfen, Bereitschaft zu entwickeln, hinzuschauen, etwas in Bewegung zu setzen und den ein oder anderen Knoten zu lösen, plötzlich können sich tiefes Vertrauen und große Kraft einstellen.

 

Kann das Retreat mir dabei helfen, meine Ehe oder Partnerschaft zu retten?

 

Das Retreat wird es dir nicht ermöglichen, das, was einmal war, wieder zu bringen, oder deine Vorstellungen durchzusetzen. Das Retreat wird etwas bei dir ändern, nicht bei deiner Partnerin. Doch es kann tief in dir Dinge in Fluss bringen, die dazu führen, deine Liebe und Wertschätzung wieder aufleben zu lassen, Erwartungen und Urteile abzulegen, es kann dazu beitragen, dass ihr euch noch einmal neu kennenlernt bzw. wirklich kennenlernt. Das Retreat kann dir dabei helfen, deine neu gewonnene Klarheit, Energie und Inspiration in die Beziehung einzubringen. Auch wenn du keine Antwort darauf findest, wie es weitergehen soll und  was du willst,  dass was jetzt real zwischen euch ist, kann eine befreite, ehrliche und verbindende Weise annehmen. 

 

Ich weiß nicht, ob ich mit meiner Geschichte und den derzeitigen Themen in die Gruppe passe, ob ich genug Vorerfahrung habe oder körperlich mithalten kann. Was ist wichtig, damit ich teilnehmen kann und mich dabei wohlfühle?

 

Egal welches Alter, welche Herkunft oder Position, welche persönlichen Themen oder Probleme du im Moment hast, ob du dich 40 Jahre mit Spiritualität und Persönlichkeitsentwicklung beschäftigt hast oder bisher gar nicht – ich freue mich, dich auf Augenhöhe kennen zu lernen. Das einzige, was du unbedingt brauchst, um teilzunehmen und dich richtig am Platz zu fühlen ist, den starken Willen, etwas in Gang zu setzen, alles dafür zu geben, und die Bereitschaft dich auf den Prozess einzulassen. Du wirst gefordert, aber auch gesehen und jederzeit unterstützt 

 

Welche meiner Probleme kann dieses Retreat tatsächlich lösen?

 

Ein Teil des Problems bist immer du, und das werden wir uns genauer ansehen. Das Retreat löst nicht direkt die Probleme in deinem Leben, aber es macht dich bereit, die Dinge anzugehen. Es ist ein Rahmen, der dir hilft, Klarheit und Kraft zu schöpfen und mehr Liebe für das Leben zu entwickeln. Wenn du mit dir selbst im Reinen bist, wird es dir leichter fallen, dich den Dingen zu stellen und sie in die für dich richtige Richtung zu lenken. Du wirst besser wissen, warum es ist, wie es ist, was du willst, was du zu tun hast, und bereit dafür sein. 

 

Hilft mir das Retreat wirklich, mein Leben nachhaltig zu verändern?

 

Das hängt von dir ab, aber zumindest wirst du dich, wenn du dich darauf einlässt, nach dem Retreat wesentlich freier, klarer und stärker fühlen und inspiriert und motiviert sein, dein Leben entsprechend deinen Wünschen zu gestalten.

Ob du am Ball bleibst, liegt bei dir.

Du bekommst hier sehr sehr viel Input, lernst kraftvolle Tools kennen und wirst vor allem eigene tiefe Erkenntnisse sammeln, die dir bleiben und die Kraft haben, vieles langfristig zu verändern.

 

Ich denke, ich habe gerade überhaupt kein großes Problem oder Thema, bin ich dann falsch hier? 

 

Im Gegenteil, je mehr Kraft du mitbringst um so mehr kannst du einsetzen, dich weiter zu entwickeln und zu herauszufinden wie du mir dir, deinem Umfeld und deinem Leben umgehen willst

 

Ich habe Interesse teilzunehmen, bin mir aber noch nicht sicher. Lohnt sich die Investition für mich?

 

Das musst du selbst entscheiden. Wenn du Fragen zu deiner individuellen Situation hast, schreib mir sehr gerne.

Wenn du allerdings grundlegend Zweifel daran hast, ob es sich lohnt, Zeit und Geld in dich selbst zu investieren und Unterstützung dabei in Anspruch zu nehmen, deine körperliche und geistige Verfassung, sowie die Qualität deiner Beziehungen zu verbessern, dann bist du hier falsch. Dann musst du eventuell einen längeren, leidvollen und unbestimmten Weg gehen. 

Wenn du aber davon überzeugt bist, dass alle Energie die du einsetzt, um zu erkennen, wo du dir selbst das Leben schwer machst und wie dich befreien und weiterentwickeln kannst, um ein Vielfaches stärker zurückkommt, trage dich bitte ein, ich möchte dich unbedingt dabei haben.

 

Ich habe großes Interesse an einem der Retreats teilzunehmen, leider kann ich an keinem der angebotenen Termine, wann und wo finden weitere Retreats statt?

 

Trage dich einfach ein oder schreibe mir eine Nachricht, um weitere Informationen zu bekommen.

 

Lerne in deiner Mitte zu bleiben, auch wenn um dich Chaos herscht!

Während des Retreats wirst du wichtige Schritte dabei machen:

Mut, Selbstbewusstsein und Disziplin zu entwickeln

Tiefe, erfüllende Beziehungen und Freundschaften zu führen

Frauen selbstsicher gegenüber zu treten

Zu dir zu stehen, ohne Angst abgelehnt zu werden

Mehr Liebe, Vertrauen und Sinn in deinem Leben zu spüren

Herauszufinden, was du im Leben wirklich willst

Gefühle zuzulassen und und mit ihnen umgehen zu lernen

Dich erwartet Abenteuer an dem du wachsen wirst

Dieses Programm wird dich nachhaltig auf deinem Lebensweg stärken, wenn du bereit bist:

Dieses Programm ist nichts für dich, wenn du nicht bereit bist:

Die nächsten Termine

Weitere Teilnehmerstimmen:

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Tommy

“Ich bin immer noch überwältigt und kann nur sagen, es lohnt sich!”

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Jan

“Mir ist es nicht mehr so wichtig was andere über mich denken”

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Dominik

“Ich habe über Themen gesprochen, über die ich noch nie in meinem Leben mit jemandem anders gesprochen hatte”

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Eugen

“Mann muss es Selbst erfahren.”

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Luca

“Ich weiß jetzt das es für mich wichtig ist zu lernen und neue Perspektiven in mein Leben einzubauen”